Niveau 1

3 jours, 21 heures

Utiliser les 5 sens pour favoriser l’expression personnelle

Objectif général

Cette formation propose une approche innovante utilisant les 5 sens (toucher, vue, odorat, ouïe, goût) comme leviers pour favoriser l’expression personnelle et développer une présence authentique à soi.

Ce que vous apprendrez :

1. Stimuler les sens pour enrichir l’expression personnelle

Découvrez comment mobiliser les cinq sens pour inviter les participants à s’exprimer de manière créative et intuitive, tout en cultivant une connexion profonde à eux-mêmes.

2. Être présent à soi grâce aux sens

Apprenez à guider vos participants dans des expériences sensorielles qui favorisent une pleine présence à l’instant et une meilleure conscience de leur être.

3. Maîtriser des outils et techniques d’accompagnement

Recevez des méthodes pratiques pour intégrer les sens dans vos ateliers d’expression personnelle, tout en respectant les besoins et les spécificités de vos participants.

4. Créer des ateliers expérientiels et adaptés

Concevez des ateliers sensoriels personnalisés en utilisant les sens comme médiateurs pour renforcer l’écoute de soi et stimuler la créativité.

5. Apprendre par la pratique intensive

Plongez dans une formation immersive où chaque apprentissage est expérimenté en conditions réelles, garantissant une maîtrise concrète des techniques enseignées.

Les spécificités de cette formation

• Formation en petit groupe : Limité à 6 participants, ce format garantit une attention personnalisée, des échanges enrichissants et une qualité optimale des apprentissages.

• Une approche pratique et immersive : Chaque outil et technique est testé directement en atelier, permettant une appropriation immédiate et une application concrète.

• Focus sur les sens : Une méthodologie unique basée sur l’exploration des 5 sens pour enrichir les pratiques d’accompagnement et l’expression personnelle.

Pour qui ?

Cette formation s’adresse à :

• Les professionnels du bien-être, de l’accompagnement et du développement personnel.

• Les animateurs, thérapeutes ou enseignants souhaitant intégrer une approche sensorielle à leurs pratiques.

• Toute personne désireuse de concevoir des ateliers axés sur les sens et l’expression personnelle.

Objectif final

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

• Concevoir et animer des ateliers sensoriels adaptés aux besoins de vos participants.

• Utiliser les 5 sens comme outils pour favoriser l’expression personnelle et la présence à soi.

• Développer une posture d’accompagnateur alignée, capable de guider des expériences sensorielles riches et transformantes.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Utiliser les 5 sens pour l’expression personnelle

• Utiliser les 5 sens comme moyen d’expression de soi : Découvrez comment mobiliser le toucher, la vue, l’odorat, l’ouïe et le goût pour permettre aux participants de s’exprimer de manière créative et authentique.
• Se centrer grâce aux 5 sens : Apprenez à utiliser les sens comme outils pour cultiver la pleine présence à soi et aider les participants à se recentrer sur leur intériorité.

• Allier les sens avec des médiateurs artistiques : Explorez l’intégration des 5 sens à divers médiateurs artistiques (peinture, écriture, musique, modelage, etc.) pour concevoir un accompagnement riche et personnalisé par l’expression personnelle.

• Animer des ateliers personnalisés et adaptés : Maîtrisez les techniques pour créer et animer des ateliers adaptés aux besoins spécifiques des participants, en mettant les 5 sens au service de leur développement personnel et de leur ressourcement.

• Définir vos intentions et objectifs pédagogiques : Développez une approche structurée en clarifiant vos intentions d’accompagnement et en établissant des objectifs pédagogiques précis pour vos ateliers.
• Identifier et comprendre votre public : Apprenez à analyser les besoins et attentes de votre public afin de choisir les médiateurs artistiques et les techniques les plus adaptés pour favoriser leur expression personnelle.
• Concevoir des thèmes d’expression créative : Identifiez et développez des thèmes propices au ressourcement et à l’exploration de soi, en intégrant les 5 sens dans vos ateliers.
• Créer un espace sécure et contenant : Maîtrisez les principes pour établir un cadre bienveillant et sécurisant, permettant aux participants de se reconnecter à eux-mêmes en toute confiance.

LES COMPÉTENCES VISÉES

En Pédagogie 

• Organiser le déroulement d’une action d’accompagnement : créer un scénario d’un atelier d’Expression créative de soi. Comprendre l’importance du cadre, des rituels, des consignes. 
• Le rôle de l’animateur : Trouver sa juste place en fonction des intentions pédagogiques choisie.

 En Art-Expression®

• Expérimenter tous les médiateurs afin de concevoir et d’animer des ateliers d’expression créative de soi en utilisant les 5 sens.
• Etre capable de choisir, avec pertinence, les médiateurs facilitant l’atteinte des objectifs, intentions des ateliers mise en place.
• Être capable de choisir les thèmes d’expression créative de soi en bien-être ou en développement de la personne
• Définir la bonne posture, attitude et rôle de l’animateur.
• Transformer des supports, des techniques diverses pour une expression créative de soi (Réflexion autour de la création de jeux adaptés aux besoins et du détournement de jeux).

Programme

Jour 1 

* Accueil 

* Introduction à la pleine conscience et à la respiration

* Apprendre à créer un Atelier « Vue et Couleur » : à partir de tableau d’artiste, ressentir l’impact des couleurs et de l’environnement 

* Apprendre à créer un Atelier « Ouïe et Couleur »  : ressentir la résonance des sons et musiques pour accueillir, exprimer ses émotions et ressentis 

* Apprendre à créer un Atelier « Toucher  et Couleur » : utiliser le médiateur sable pour laisser exprimer le corps et le pastel pour exprimer les émotions et ressentis

Jour 2

* Accueil 

* Exercice de présence à soi 

* Apprendre à créer un Atelier « Odorat et Couleur aquarelle » :   en prenant appui sur des huiles essentielles,  aller à la rencontre d’un souvenir, d’une sensation et être présent à soi

* Apprendre à créer un Atelier « Toucher et Sensation » : utiliser le médiateur Collage (avec des matières différentes : papiers, tissus…) pour représenter le thème choisi

* Apprendre à créer un Atelier « Goût, Sensations et Couleurs » : à travers la dégustation de gâteaux, aller à la rencontre d’une sensation pour la représenter à l’aide de pastel et d’encre

Jour 3

– Apprendre à créer un Atelier « sons, danse, image » : laisser son corps ressentir la musique et bouger à son rythme. Etre présent à son corps et à ses sensations et sens. (ouïe, toucher, vue)

– Initiation  Pédagogie  : apprendre à créer un déroulement d’atelier. Notion du cadre d’accompagnement 

* Apprendre à créer un Atelier « Mandala et Couleur » : réaliser la quintessence des 5 sens

* Bilan de formation 

Moyens techniques pédagogiques et d’encadrement

Moyens pédagogiques mis en œuvre :

• mises en situation
• cas pratiques
• documents techniques
• exposés théoriques
• une analyse du vécu et expérience

Méthode pédagogique :

La formation prend appui sur la méthode active qui fait appel aux ressources, capacités, motivations du participant afin de rendre dynamique et active la formation. Le participant peut ainsi s’approprier les différentes connaissances en se basant sur un vécu personnel. Elle peut ainsi les mettre en pratique immédiatement.

Cette méthodologie avec des objectifs précis et une progression pédagogique adaptée, donne à chacun les moyens d’apprendre selon ses besoins et aspirations.

Formatrice : 

Marie-Noële Ferry, formatrice, art-pédagogue, spécialisée dans la relation d’aide par l’expression créatrice, artiste.

Formatrice pour adulte depuis 20 ans

Diplômée en Victimologie clinique

La formation permet d’acquérir une méthodologie et des outils pratiques afin de préparer et organiser un espace potentiel d’expériences créatrices, adapté aux capacités et besoins des participants.

Cette technique est essentiellement basée sur l’observation centrée sur la personne à accompagner. Pour être le plus efficace dans cette fonction, il est important de vivre soi-même les émotions, ressentis, pensées susceptibles d’émerger par la pratique de chaque technique.

 Cette formation fait appel aux ressources, au potentiel, à aux motivations, à l’enthousiasme de partager avec autrui, à une ouverture d’esprit, à des désirs de découvrir de nouvelles possibilités d’accompagnement, en sachant que l’on apprend plus intensément par sa propre expérience.

Il est donc possible que, lors de la formation, les participants soient amenés à accueillir des émotions joyeuses ou douloureuses personnelles. Les participants doivent être prêts à cette éventualité, avoir envie de vivre de nouvelles expériences riches en connaissances de soi, des autres et de possibilités d’accompagnement.

Evaluation :

Des évaluations formatives seront effectuées en fin de chaque séquence afin de mesurer le niveau d’acquisition par le participant et de remédier immédiatement aux difficultés rencontrées.

Les moyens d’évaluation formative utilisés :

• Questions orales et écrites
• Mise en situation
• Fiche d’évaluation

Une évaluation sera effectuée, en fin de formation, sur les points essentiels de la formation.

 Une fiche d’évaluation sera transmise à la fin de la formation pour évaluer si les objectifs de formation ont été atteints et si les moyens proposés étaient en adéquation avec le contenu de la formation.

2 mois après, une fiche d’évaluation à froid sera transmise aux stagiaires afin d’évaluer l’impact de la formation sur leur activité professionnelle.

Une attestation de fin de formation est remise à chaque stagiaire, validée par des feuilles d’émargement.

 Une aide pédagogique individualisée est proposée tout au long de la formation afin de suivre le rythme personnel de chaque participant

Public

Professionnels issus des secteurs de :

• la relation d’aide et d’accompagnement : éducateurs spécialisés, travailleurs sociaux, ergothérapeutes, orthophonistes, psychomotriciens…
• la formation et de l’animation : formateurs, animateurs de loisirs, enseignants pluridisciplinaires, plasticiens…
• la santé, la psychologie
• Artistes

Pré-requis :

Volonté de s’impliquer personnellement et professionnellement dans cette formation afin de s’approprier au maximum les outils proposés.

Informations pratiques

Lieu

SETE

GSM Marie-Noële Ferry : 07 67 24 32 25

 

Durée

Formationde 21 heures

En 2025

tarif

La formation privilégie l’apprentissage et l’expérimentation en petit groupe afin de favoriser une meilleure adéquation avec les besoins des participants et ainsi faciliter l’acquisition de compétences opérationnelles dans la conduite d’action d’accompagnement.

Financement personnel : 550 €  

Financement par un organisme : 680 €

Forfait comprenant :

Préparation de la formation

3 jours soit 21 heures de formation 

Supports et matériels de formation

Possibilité de formations sur mesure et personnalisées en fonction des besoins en formation

Possibilité de formations individuelles adaptées et personnalisées en fonction des besoins et des expériences déjà acquises.

Effectif :

4 personnes minimum pour réaliser la formation

6-8 personnes maximum