🌿 Se reconstruire, c’est aussi recréer des liens à l’intérieur de soi.

Après certaines expériences difficiles ou traumatiques, ce qui était naturellement relié peut se retrouver fragmenté :

le corps ressent, les émotions débordent ou se figent, tandis que le mental cherche à comprendre, contrôler ou donner du sens.

Or, nous ne sommes pas faits de parties séparées.

🍃 Le corps nous parle à travers les sensations, les tensions, les élans, les besoins.

🍃 Les émotions nous renseignent sur ce qui nous touche, ce qui nous manque, ce qui nous blesse ou nous met en mouvement.

🍃 Le mental permet de penser, de mettre des mots, de comprendre, de contextualiser et de donner du sens.

Se reconstruire ne consiste donc pas uniquement à « gérer » ses émotions ou à apaiser ses symptômes. C’est aussi permettre à ces différentes dimensions de se rencontrer à nouveau et de dialoguer.

Lorsque je peux ressentir ce qui se passe dans mon corps, reconnaître l’émotion qui m’habite, la représenter, puis mettre des mots et du sens sur mon expérience, quelque chose peut progressivement se réorganiser.

C’est tout l’enjeu du travail de reliance :

retrouver des ponts entre sensations – émotions – représentations – pensées – histoire de soi.

🌸 En Art-Pédagogie®, l’expression créative offre justement un espace pour déposer, représenter, présenter et intégrer ce qui a parfois été vécu de manière fragmentée ou indicible.

Peu à peu, il devient possible de retrouver davantage de continuité intérieure, de sécurité, de compréhension de soi et de pouvoir d’agir.

Se reconstruire, ce n’est pas effacer ce qui a été vécu.

C’est pouvoir le relier à soi sans qu’il occupe toute la place.

Conférence-Atelier gratuite : 

📅 Mardi 6 octobre

🕡 18 h 30 – 20 h 30

💻 En visioconférence

👥 8 personnes maximum – inscription obligatoire

🍀 Lors de cette conférence–atelier, je vous propose de découvrir et d’expérimenter comment l’Art-Pédagogie® et la Méthode T.E.R.R.A.® peuvent permettre de redonner du sens là où il s’est perdu, relier sensations, émotions, représentations et pensées, recontextualiser ce qui reste figé dans un présent traumatique et favoriser une reconstruction plus intégrée.

👉 Inscription en lien

🌿 l’art d’accompagner autrement  

👉 http://www.artpedagogie.com

🌸 Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® – Victimologue – Formatrice professionnelle

Créatrice de l’Art-Pédagogie® et de la Méthode T.E.R.R.A®

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

🎐 Il y a des moments où nous nous parlons avec une dureté que nous n’aurions jamais envers une personne que nous aimons.

🎐 L’auto-compassion, c’est apprendre à reconnaître ce qui est difficile pour soi, sans ajouter au vécu la honte, le jugement ou l’exigence d’aller mieux tout de suite.

🎐 Cela peut commencer par une question toute simple : « De quoi ai-je besoin, là, maintenant ? »

🎐 Dans l’Art-Pédagogie®, accueillir ses sensations, ses émotions et ses pensées avec douceur ouvre un espace pour s’exprimer et se comprendre à son rythme.

🎐 Aujourd’hui, peut-être pouvez-vous vous offrir cette parole : « Ce que je vis mérite d’être accueilli. » 🪷

🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie : 

👉 http://www.artpedagogie.com

🍀Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® • Victimologue • Formatrice professionnelle

Créatrice de l’Art-Pédagogie® et de la méthode T.E.R.R.A®

Créer du sens pour avancer autrement.

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

Et si réguler, désensibiliser, gérer… ne suffisaient pas ?

🍀 On vous a appris à gérer, à contenir, à réguler, parfois à désensibiliser…

Et pourtant, au fond, quelque chose peut rester figé.

Comme si une partie de l’expérience n’avait jamais pu être véritablement reliée, représentée, comprise et intégrée.

🍀 Parce que le traumatisme ne laisse pas seulement une trace émotionnelle. Lors de l’effraction traumatique, il peut aussi provoquer une rupture dans la continuité de l’expérience et dans la possibilité de lui donner du sens. Le corps, les sensations, les émotions, les images et la pensée peuvent alors rester comme fragmentés.

C’est pourquoi je propose une approche qui ne s’intéresse pas uniquement à la régulation des manifestations traumatiques, mais également à ce qui peut permettre de relier et recontextualiser l’expérience vécue.

🍀 L’Art-Pédagogie® mobilise le champ des représentations, qui peut avoir été débordé ou mis en échec au moment de l’effraction traumatique. Par l’expression, la représentation et la mise en mots, elle ouvre un espace pour déposer ce qui est resté en soi et progressivement lui redonner forme et sens.

Avec la Méthode T.E.R.R.A.®, le travail porte notamment sur les liens entre :

LE SENSORIEL • LE CORPS • LES ÉMOTIONS • LE MENTAL

🍀 Lors de cette conférence–atelier, je vous propose de découvrir et d’expérimenter comment l’Art-Pédagogie® et la Méthode T.E.R.R.A.® peuvent permettre de redonner du sens là où il s’est perdu, relier sensations, émotions, représentations et pensées, recontextualiser ce qui reste figé dans un présent traumatique et favoriser une reconstruction plus intégrée.

Réparer l’effraction • Recontextualiser • Relier • Intégrer

✨ Ce n’est pas seulement une conférence. C’est une expérience à vivre.

Un espace pour comprendre, mais aussi pour ressentir, expérimenter et commencer à relier autrement.

📅 Mardi 6 octobre

🕡 18 h 30 – 20 h 30

💻 En visioconférence

👥 8 personnes maximum – inscription obligatoire

🍀 Et si, cette fois, il ne s’agissait plus seulement de tenir…

mais de réparer véritablement ?

👉 Inscription en lien

🌿 l’art d’accompagner autrement  

👉 http://www.artpedagogie.com

🌸 Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® – Victimologue – Formatrice professionnelle

Créatrice de l’Art-Pédagogie® et de la Méthode T.E.R.R.A®

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

🌿 artpedagogie.com

 La mémoire du corps : quand le traumatisme laisse une empreinte

🎐 Un traumatisme psychique ne s’inscrit pas seulement dans les souvenirs que l’on peut raconter. Il peut aussi laisser des traces dans le corps, les sensations, les émotions et les réactions du système nerveux.

🎐 Même lorsque l’événement appartient au passé, le corps peut parfois continuer à réagir comme si le danger était encore présent : tensions musculaires, douleurs, respiration modifiée, fatigue, troubles du sommeil, sursauts, hypervigilance, sensations corporelles envahissantes ou réactions émotionnelles intenses.

🎐 Certaines sensations peuvent également surgir sans que la personne puisse immédiatement les relier à un souvenir ou leur donner du sens. 

🎐 Le corps exprime alors quelque chose d’une expérience qui n’a pas encore pu être suffisamment reliée, représentée et intégrée.

🎐 Écouter le corps ne signifie pas interpréter à sa place.

C’est lui offrir un espace suffisamment sécurisant pour accueillir ce qui se manifeste, retrouver progressivement des sensations de sécurité et permettre que des liens se recréent entre le corps, les émotions, les représentations, les mots et l’histoire de la personne.

🎐 Dans l’Art-Pédagogie®, l’expression créative peut devenir un médiateur précieux : déposer, représenter, présenter, puis intégrer. 

🎐 Ce qui était éprouvé corporellement peut progressivement trouver une forme, devenir représentable, puis parfois devenir dicible.

🎐 Parce que la reconstruction ne consiste pas à effacer les traces du passé, mais à permettre au corps et au psychisme de retrouver davantage de sécurité, de continuité et de liberté dans le présent.

🎐 Le corps peut porter une trace de l’histoire.

🎐 Il peut aussi participer au chemin de reconstruction.

🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie : 

👉 http://www.artpedagogie.com

🍀Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® • Victimologue • Formatrice professionnelle

Créatrice de l’Art-Pédagogie® et de la méthode T.E.R.R.A®

Créer du sens pour avancer autrement.

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

🎨Créez des ateliers qui vous ressemblent… et qui ont du sens

🎨 Vous souhaitez proposer des ateliers de Bien-être à la Connaissance de soi, tout en développant votre propre manière d’accompagner ?

🎨 Cette formation de 3 jours, 100 % à distance, vous invite à découvrir comment construire des ateliers à la fois créatifs, structurés, accessibles et profondément respectueux de la singularité de chacun.

🎨 À travers différents médiateurs — Couleurs, Conte, Végétal, Mandala et Photo-Expression — vous apprendrez à concevoir des propositions qui permettent de s’exprimer autrement, se recentrer, explorer son monde intérieur et mieux se connaître.

🎨 L’objectif n’est pas de reproduire des ateliers tout faits, mais de vous donner des repères, des outils et une méthodologie pour créer des ateliers qui vous ressemblent et les adapter aux personnes que vous accompagnez.

🎨 Vous apprendrez notamment à penser un cadre bienveillant, sécurisant et contenant, à choisir un thème et des supports adaptés, et à favoriser l’expression créative tout en laissant à chacun sa liberté, son rythme et sa manière singulière de cheminer.

🌸 Une formation en petit groupe – 6 personnes maximum, pour favoriser les échanges, l’expérimentation et l’accompagnement de vos projets.

3 jours • 100 % distanciel

👉 Pour en savoir plus, consulter les dates ou vous inscrire : rendez-vous sur www.mnferry.fr 

Donnez vie à vos idées et créez des ateliers qui ont du sens.

L’art d’accompagner autrement 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® • Victimologue • Formatrice professionnelle

mnferry.fr

#developpementpersonnel, #ecoutedesoi, #relationdaide, #connaissancedesoi, #Bienveillance

🎨 Et si créer devenait une autre manière de se rencontrer ?

🎨 L’Art-Pédagogie® propose un espace où l’expression de soi devient un chemin pour se rencontrer, se comprendre et, lorsque l’histoire a été marquée par le traumatisme, se reconstruire.

🎨 Je vous invite à un atelier-présentation gratuit pour découvrir concrètement cette approche, du bien-être à la réparation traumatique, et comprendre ce qui en fait sa spécificité.

🎨 Au cœur de l’Art-Pédagogie®, un processus accompagne progressivement la personne :

DÉPOSER — sortir de soi ce qui demande à être exprimé.

REPRÉSENTER — donner une forme à l’expérience grâce aux médiateurs créatifs.

PRÉSENTER — pouvoir mettre en mots, montrer, partager, dans le respect de son rythme et de son choix.

INTÉGRER — donner du sens, relier l’expérience et ouvrir de nouvelles perspectives.

🎨 Il ne s’agit ni de savoir dessiner, ni de « faire du beau ». Créer devient un langage, une manière de rendre visible et représentable ce qui était parfois difficile à dire, à penser ou à relier.

Je vous présenterai également comment ce processus peut prendre place dans différents domaines : bien-être, lien social, développement personnel, zen, réflexif et sociétal, connaissance de soi, relation d’aide et victimologie.

🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter sa vie : 

 www.artpedagogie.com

🌿 Mardi 29 septembre • 18 h 30 – 20 h 30

💻 En visioconférence

👥 8 personnes maximum

🎁 Atelier-présentation gratuit – inscription obligatoire

artpedagogie.com

➡️ Vous êtes les bienvenus, que vous soyez accompagnant(e) ou en recherche de nouvelles ressources pour vous-même.

🌸 Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® • Victimologue • Formatrice professionnelle

Créatrice de l’Art-Pédagogie® et de la méthode T.E.R.R.A®

Créer du sens pour avancer autrement.

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

🎐Réactiver la capacité de représenter

🎐 Lorsqu’une expérience a été trop intense, trop brutale ou impossible à élaborer au moment où elle a été vécue, elle peut rester présente sous forme de sensations, d’émotions, d’images fragmentaires ou d’éprouvés difficiles à mettre en mots.

🎐 Il ne suffit alors pas toujours de raconter.

🎐 Il peut être nécessaire de redonner une forme à ce qui n’a pas pu être représenté, afin que l’expérience puisse progressivement devenir pensable, partageable et intégrable.

🎐 C’est là que le processus créatif peut prendre toute sa place.

🎐 En Art-Pédagogie®, représenter ne signifie pas « faire du beau », ni illustrer fidèlement ce qui s’est passé. C’est permettre à la personne de déposer hors d’elle une trace de son expérience, à travers une couleur, une forme, une matière, une image, un symbole…

🎐 Ce qui était seulement éprouvé peut alors commencer à être vu, représenté, présenté, nommé et relié à du sens.

🎐 La création devient ainsi un espace intermédiaire entre l’expérience intérieure et la parole. 

🎐 Elle soutient la symbolisation, la mise à distance et la possibilité de réinscrire progressivement l’expérience dans une histoire.

🎐 Réactiver la capacité de représenter, c’est aussi réouvrir le champ des possibles.

🎐 Car retrouver la possibilité de créer des images, ce n’est pas seulement pouvoir représenter ce qui a été vécu.

🎐 C’est aussi pouvoir imaginer ce qui n’existe pas encore : un changement, un choix, un projet, un autre chemin.

🎐 Représenter le passé pour pouvoir l’intégrer…

et retrouver la possibilité de se représenter un avenir.

🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie : 

👉 http://www.artpedagogie.com

🌸 Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® – Victimologue – Formatrice professionnelle

Créatrice de l’Art-Pédagogie® et de la méthode T.E.R.R.A®

artpedagogie.com

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

🌸 Merveilleuse nature… La vie d’une fleur

🌸 Il suffit parfois d’observer une fleur pour se rappeler quelque chose d’essentiel : nous n’avons pas à être pleinement épanouis à chaque instant.

🌸 Le matin, le nénuphar est encore resserré sur lui-même. Puis, doucement, il s’ouvre, déploie ses pétales, prend sa place dans la lumière… avant de se refermer à nouveau.

🌸 Chaque étape fait partie de son mouvement naturel. Aucune n’est moins belle ni moins importante que l’autre.

🌸 Et si nous nous accordions cette même liberté ?

🌸 Celle de ne pas nous presser.

🌸 De respecter notre rythme.

🌸 D’accueillir les moments où nous avons besoin de nous protéger, comme ceux où nous nous sentons prêts à nous ouvrir davantage au monde.

🌸 S’épanouir n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est pouvoir, petit à petit, déployer ce qui est déjà vivant en soi.

🌸 En Art-Pédagogie®, nous pouvons apprendre à écouter ce mouvement intérieur : ressentir, créer, observer, mettre en mots… et laisser émerger ce qui demande à prendre forme, sans forcer, sans imposer, au rythme de chacun.

🌸 Comme une fleur, nous pouvons nous ouvrir à la vie, pétale après pétale, et devenir auteur de notre propre chemin.

🌸 Vivre. Se déployer. Être. 🌸

🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie : 

👉 http://www.artpedagogie.com

🌸 Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® – Victimologue – Formatrice professionnelle

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

🎐  De la fragmentation à la réunification intérieure

🎐 Le traumatisme peut fragmenter l’expérience intérieure.

🎐 Le corps semble raconter une chose, les émotions en disent une autre, les mots ne viennent pas toujours. Des sensations surgissent sans explication, des images s’imposent, le passé fait irruption dans le présent. 

🎐 La personne peut alors éprouver le sentiment d’être morcelée, étrangère à elle-même, comme si certaines parties de son histoire ne pouvaient plus se relier entre elles.

🎐 Se réparer ne signifie pourtant pas redevenir celle ou celui que l’on était « avant ».

🎐 Il ne s’agit ni d’effacer les traces, ni d’oublier ce qui a été vécu, mais de restaurer progressivement des liens : entre le corps et la pensée, les sensations et les émotions, les images et les mots, l’événement et son contexte, le passé et le présent.

🎐 Lorsque ces liens se retissent, ce qui était fragmenté peut peu à peu retrouver une place dans une histoire plus vaste.

🎐 C’est aussi l’un des enjeux de l’Art-Pédagogie® : offrir un espace sécure et contenant dans lequel la personne peut déposer, représenter, présenter et intégrer son expérience. 

🎐 Le processus créatif devient alors un support pour remettre de la représentation là où le traumatisme a laissé de la rupture, du vide ou de l’indicible.

🎐 La personne peut progressivement reconnaître :

« Cela m’est arrivé, cela fait partie de mon histoire, mais cela ne dit pas tout de moi. »

🎐 Restaurer l’unité psychique, c’est pouvoir retrouver une continuité entre celle ou celui que j’étais, celle ou celui qui a traversé l’épreuve, et celle ou celui que je deviens.

🌿 Retrouver une image de soi plus vaste que le traumatisme.

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue® – Victimologue – Formatrice professionnelle

🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie : 

👉 http://www.artpedagogie.com

🌸 Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry – Art-Pédagogue® • Victimologue • Formatrice professionnelle

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

#developpementpersonnel, #Trauma, #ecoutedesoi, #relationdaide, #victime

🎐  Le tsunami émotionnel lors du traumatisme psychique

🎐 Lors de l’effraction traumatique, ce n’est pas seulement un événement qui fait irruption : tout un monde émotionnel peut déferler.

🎐 Effroi, néantisation, peur, colère, honte, culpabilité, impuissance… Les émotions peuvent surgir avec une intensité telle qu’elles donnent le sentiment d’être submergé, comme si aucune digue intérieure ne pouvait plus les contenir.

🎐 Et parfois, longtemps après l’événement, un son, une odeur, une image, une sensation corporelle ou une situation peuvent réactiver cette vague. Le passé traumatique fait alors irruption dans le présent, avec une intensité qui peut sembler incompréhensible.

🎐 Dans l’accompagnement, il ne s’agit pas seulement de chercher à « calmer » ou à contrôler ces émotions. Il est nécessaire de pouvoir les déposer, les sortir de soi, les représenter et les mettre progressivement en mots, dans un espace suffisamment sécure, contenant et respectueux du rythme de la personne.

🎐 C’est notamment ce que permet l’Art-Pédagogie® : offrir un médiateur pour déposer ce qui déborde, donner une forme à ce qui était jusque-là difficilement représentable, puis accompagner la mise en sens.

🎐 Peu à peu, la vague peut perdre de sa puissance.

🎐 Ce qui submergeait peut commencer à être regardé, représenté, relié et intégré.

🎐 Il ne s’agit pas d’effacer ce qui a été vécu, mais de permettre à la personne de ne plus être continuellement submergée par ce qui lui est arrivé.

🎐 Déposer – Représenter – Présenter – Intégrer.

🎐 Du bien-être à la réparation traumatique.

🌿 Conférence-Atelier gratuite : le lundi 14 septembre, 18h30-20h30

Inscription obligatoire, 8 personnes maximum 

🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie : 

👉 http://www.artpedagogie.com

🌸 Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue®

Victimologue

formatrice professionnelle 

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

#developpementpersonnel, #Trauma, #ecoutedesoi, #relationdaide, #victime