Etre de son coté


🎐 Nous sommes souvent le premier à nous critiquer, mais rarement le premier à nous soutenir.

🎐 Nous nous reprochons nos erreurs, nous minimisons nos réussites, nous culpabilisons de nos besoins et nous nous parlons parfois avec une dureté que nous n’aurions jamais envers une personne que nous aimons.

🎐 Pourtant, apprendre à être de son côté est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse se faire.

🎐 Être de son côté, ce n’est pas s’excuser de tout, ni penser que l’on a toujours raison. 

🎐 C’est choisir de se traiter avec respect, de reconnaître ses limites, d’accueillir ses émotions et de se tendre la main lorsque la vie devient difficile.

🎐 C’est aussi accepter de ne plus faire de soi son propre adversaire.

🎐 Après un traumatisme, il est fréquent que le regard porté sur soi soit profondément altéré. La honte, la culpabilité, le doute ou le sentiment de ne pas être assez peuvent conduire à une lutte intérieure permanente. 

🎐 Peu à peu, la personne en vient parfois à se parler comme ses blessures lui parlent.

🎐 En Art-Pédagogie®, nous accompagnons la personne à retrouver un regard plus juste sur elle-même. 

🎐 Grâce à l’expression créative et au processus de représentation, elle peut progressivement reprendre contact avec ses ressources, reconnaître sa valeur et reconstruire une relation plus apaisée avec elle-même. 

🎐 Car il est difficile de se reconstruire lorsque l’on continue à être contre soi.

🎐 Le jour où vous choisissez d’être de votre côté, vous ne devenez pas parfait. 

🎐 Vous cessez simplement de laisser vos blessures décider de la manière dont vous vous regardez.

🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie : 

👉 http://www.artpedagogie.com

🌸 Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue®

Victimologue

formatrice professionnelle 

#ArtPédagogie #PrésenceÀSoi #PrendreSoinDeSoi #CréativitéIntérieure #ConnaissanceDeSoi

La souillure

🎐 Certaines blessures ne s’arrêtent pas lorsque les violences cessent.

🎐 Pour certaines personnes, il reste un sentiment profond d’avoir été « salies », comme si quelque chose en elles avait été irrémédiablement altéré. 

🎐 Cette sensation est souvent difficile à expliquer. Elle ne se voit pas, mais elle peut envahir le regard que la personne porte sur elle-même, son rapport à son corps, à l’intimité ou aux autres.

🎐 La souillure est une conséquence fréquente de certaines violences, notamment lorsqu’elles ont porté atteinte à l’intégrité physique, psychique ou intime. 

🎐 Elle peut s’accompagner de honte, de dégoût de soi, du besoin de se laver de manière excessive, d’éviter certaines situations ou encore de la conviction de ne plus être digne d’être aimée ou respectée.

🎐 Pourtant, ce ressenti ne dit rien de la personne. Il dit quelque chose de la violence qu’elle a subie.

🎐 La blessure appartient à l’événement, pas à l’identité.

🎐 En Art-Pédagogie®, nous proposons un espace sécurisant où cette souffrance peut progressivement être déposée, représentée et mise en sens. 

🎐 En donnant une forme à ce qui semblait indicible, la personne peut peu à peu se réapproprier une image d’elle-même qui ne soit plus définie par la violence, mais par son humanité, ses ressources et son histoire.

🎐 La reconstruction n’efface pas ce qui a été vécu. Elle permet de retrouver progressivement le sentiment profond d’être une personne digne, entière et respectable.

🎐 La violence a pu laisser une blessure. Elle ne peut pas définir votre valeur.

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Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue®

Victimologue

formatrice professionnelle 

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#developpementpersonnel, #Trauma, #ecoutedesoi, #relationdaide, #victime

La honte

🎐 La honte est probablement l’une des blessures les plus silencieuses.

🎐 Contrairement à la culpabilité, qui concerne ce que l’on pense avoir fait, la honte touche directement l’image que l’on a de soi. 

🎐 Elle fait croire à la personne qu’elle est le problème, qu’elle est différente, qu’elle n’est pas digne d’être aimée, respectée ou entendue.

🎐 Après un traumatisme, cette honte apparaît souvent parce que la personne attribue à elle-même la responsabilité de ce qu’elle a subi. 

🎐 Elle peut alors se cacher, se taire, minimiser ce qu’elle ressent ou avoir peur d’être jugée si elle raconte son histoire.

🎐 Avec le temps, cette blessure peut devenir une véritable prison intérieure. Elle isole, empêche de demander de l’aide, fragilise l’estime de soi et entretient un profond sentiment d’indignité. 

🎐 Pourtant, cette honte n’appartient pas à l’identité de la personne. Elle est la conséquence d’une expérience traumatique, pas le reflet de sa valeur.

🎐 En Art-Pédagogie®, nous ne cherchons pas à faire disparaître la honte par des injonctions ou des raisonnements. 

🎐 Nous créons un espace sécurisant où la personne peut progressivement déposer ce qu’elle porte en elle, le représenter à travers des images, des formes, des couleurs ou des symboles, puis lui redonner du sens. 

🎐 Ce processus permet peu à peu de distinguer la blessure de l’identité et de retrouver un regard plus juste et plus bienveillant sur soi-même.

🎐 La honte murmure : « C’est moi le problème. »

La reconstruction permet peu à peu de répondre : « J’ai vécu une blessure, mais cette blessure ne me définit pas. »

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Marie-Noële Ferry

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Victimologue

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Formations


✨ Et si vous transformiez votre manière d’accompagner ?

Accompagner une personne, ce n’est pas seulement proposer des activités ou transmettre des connaissances. C’est savoir créer un espace où chacun peut déposer, explorer, comprendre et mobiliser ses propres ressources, dans le respect de son rythme et de sa singularité.

À travers mes formations en accompagnement bienveillant, je vous propose d’acquérir une approche innovante, profondément humaine et structurée, qui place la personne au cœur de l’accompagnement.

Que vous souhaitiez :

🌿 créer des ateliers de bien-être et de connaissance de soi,

🌿 développer des ateliers autour des 5 sens,

🌿 intégrer les voyages sonores et la créativité,

🌿 ou vous former à l’Art-Pédagogie® pour accompagner du bien-être jusqu’à la résilience et au traitement du trauma,

vous découvrirez une pédagogie fondée sur l’écoute, le respect du vivant, la créativité et la puissance du champ des représentations.

Ces formations alternent apports théoriques, expérimentations et réflexions professionnelles afin de vous permettre d’intégrer la démarche en profondeur et de construire des accompagnements adaptés à chaque personne.

Parce qu’accompagner ne consiste pas à guider l’autre vers ce que nous pensons juste, mais à créer les conditions pour qu’il puisse retrouver son propre chemin.

🌱 L’art d’accompagner avec bienveillance, en révélant les ressources déjà présentes en chacun.

📍 Formations 100 % à distance ou mixte (présentiel et à distance pour la formation certifiante)

📞 Renseignements et inscriptions : 07 67 24 32 25

🌐 www.mnferry.fr

Au plaisir de vous accueillir 

Marie-Noële Ferry

Art-Pédagogue®, victimologue, Formatrice

#ArtPédagogie #Accompagnement #RelationDAide #Victimologie #Résilience #Psychotrauma 

S’écouter avec bienveillance

🎐 Nous grandissons dans un monde rempli d’injonctions. Certaines viennent de notre entourage, de la société ou de notre histoire. D’autres finissent par devenir notre propre voix intérieure.

🎐 À force d’entendre ce que nous devrions être, faire ou ressentir, il devient parfois difficile de reconnaître ce qui est juste pour nous.

🎐 Pourtant, notre corps, nos émotions et nos ressentis portent souvent des informations précieuses. Ils ne sont pas des obstacles à faire taire, mais des repères qui nous invitent à mieux nous connaître.

🎐 S’écouter ne signifie pas vivre sans contraintes ni suivre toutes ses envies. C’est apprendre à reconnaître ses besoins, à respecter son rythme, à accueillir ses limites et à faire des choix plus en accord avec soi-même.

🎐 En Art-Pédagogie®, cette écoute de soi est au cœur de l’accompagnement. Grâce à la création, la personne peut déposer ce qu’elle vit, le représenter, puis lui donner du sens. 

🎐 Le processus créatif devient un espace où elle apprend progressivement à faire davantage confiance à son ressenti qu’aux injonctions extérieures, dans le respect de son rythme et de sa singularité.

🎐 Prendre le temps de s’écouter, c’est retrouver progressivement la confiance en son ressenti et se reconnecter à qui l’on est profondément.

🎐 Et vous, quand avez-vous pris le temps de vous écouter pour la dernière fois ?

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Marie-Noële Ferry

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La réparation

🎐Pendant longtemps, nous avons associé la guérison à l’oubli. Pourtant, notre histoire fait partie de nous.

🎐 L’objectif n’est pas d’effacer les souvenirs, mais de transformer le lien que nous entretenons avec eux.

🎐 Après un traumatisme, ce ne sont pas seulement les souvenirs qui font souffrir. C’est aussi leur manière de s’imposer dans le présent, comme si le danger était encore là.

🎐 Lorsque le vécu peut être représenté, nommé et intégré, il retrouve progressivement sa place dans notre histoire. Il ne disparaît pas, mais il cesse de diriger notre vie.

🎐 En Art-Pédagogie®, nous accompagnons ce chemin avec douceur, en permettant à la personne de déposer, représenter, présenter et intégrer son vécu. 

🎐 Parce que se rétablir, ce n’est pas oublier. C’est redevenir pleinement vivant malgré ce qui a été traversé.

🍃 L’oubli efface. Le rétablissement transforme.

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Conférence-Atelier

🍀 Et si réguler, désensibiliser, gérer ne suffisaient pas ?

🍀On vous a appris à gérer, à contenir, à désensibiliser…

Mais au fond, quelque chose reste parfois figé.

🍀 Comme si une partie de vous n’avait jamais pu être reliée, comprise, intégrée.

Parce que le traumatisme ne laisse pas seulement une trace émotionnelle. Il crée une rupture de sens.

🍀 Lors de cette conférence–atelier, je vous propose de découvrir une autre manière d’accompagner — et de vous accompagner.

🍀 Une approche qui ne s’arrête pas à la régulation mais qui permet de réparer en profondeur l’effraction traumatique.

🍀 L’Art-Pédagogie® mobilise le champ des représentations( non-activé lors de l’effraction traumatique), pour redonner du sens à l’évènement traumatique. Elle ouvre un espace où chacun peut exprimer, comprendre et transformer son vécu traumatique pour se reconstruire. 

🍀 À travers l’Art-Pédagogie® et la méthode T.E.R.R.A.®, vous explorerez comment :

• redonner du sens là où il s’est perdu

• relier sensations, émotions et images

• transformer ce qui reste figé à l’intérieur

• et commencer à reconstruire autrement

Ce n’est pas seulement une conférence.

C’est une expérience à vivre.

Un espace pour comprendre…

mais aussi ressentir.

📅 date :

7 juillet (18h30-20h30) 

🎟 Gratuit

8 personnes maximum

🍀 Et si, cette fois, il ne s’agissait plus seulement de tenir…

mais de réparer véritablement ?

👉 Inscription en lien

🌿 l’art d’accompagner autrement  

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Le sentiment d’abandon

🎐 L’abandon ne se résume pas à une séparation ou à une absence physique.

🎐 Il peut aussi se vivre lorsque l’on grandit sans se sentir suffisamment regardé, écouté, protégé ou important aux yeux de ceux dont on avait besoin.

🎐 Avec le temps, cette blessure peut laisser une empreinte durable. Elle peut nourrir la peur d’être rejeté, la difficulté à faire confiance, l’hypervigilance dans les relations ou le besoin de tout faire pour ne pas être quitté.

🎐 Ces réactions ne sont pas des faiblesses. Elles sont souvent des stratégies de protection développées pour tenter de préserver le lien.

🎐 En Art-Pédagogie®, la création offre un espace sécurisant pour déposer ce qui est parfois resté silencieux. 

🎐 En donnant une forme, une image et des mots à cette blessure, la personne peut progressivement retrouver un sentiment de sécurité intérieure et construire une relation plus apaisée avec elle-même et avec les autres.

🌱 La réparation ne consiste pas à effacer l’abandon vécu. Elle consiste à ne plus s’abandonner soi-même.

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Se choisir

Nous sommes souvent notre premier critique, mais rarement notre premier soutien.

Nous apprenons à être présents pour les autres, à les encourager, à les écouter, à les réconforter… et nous oublions parfois de nous offrir cette même bienveillance.

Apprendre à être de son côté, c’est choisir de ne plus se faire la guerre intérieure. C’est accueillir ses émotions sans les juger, reconnaître ses besoins sans culpabiliser et s’autoriser à avancer à son propre rythme.

Être de son côté ne signifie pas renoncer à évoluer. Cela signifie se donner les conditions pour grandir avec douceur plutôt qu’à travers l’exigence ou la dureté.

En Art-Pédagogie®, nous apprenons progressivement à porter un regard plus juste et plus bienveillant sur nous-mêmes. Grâce à l’expression de soi, chacun peut renouer avec ses ressources, retrouver sa valeur et devenir un véritable allié sur son propre chemin de vie.

🌱 La relation la plus importante que vous construirez est celle que vous entretenez avec vous-même. Prenez-en soin.

Le trauma de négligence

🎐 On parle souvent des traumatismes liés à ce qui est arrivé. Pourtant, certaines des blessures les plus profondes naissent de ce qui a manqué.

🎐 Le manque d’attention, de protection, d’écoute, de réconfort ou de soutien ne laisse pas toujours de souvenirs précis. 

🎐 Il laisse parfois un sentiment diffus de vide, d’invisibilité ou de solitude. La personne apprend alors à ne pas déranger, à ne pas demander, à faire seule et à minimiser ses propres besoins.

🎐 Ces blessures sont souvent difficiles à reconnaître, car elles ne reposent pas sur un événement identifiable, mais sur une accumulation d’absences.

🎐 Pourtant, ce qui n’a pas été reçu a autant d’importance que ce qui a été vécu.

🎐 Reconnaître ces manques n’est pas chercher un coupable. C’est donner une existence à une souffrance souvent restée silencieuse. C’est comprendre que certaines difficultés actuelles ne sont pas des faiblesses, mais des adaptations développées pour faire face à ce qui a manqué.

🎐 En Art-Pédagogie®, l’expression de soi à travers les mots, les images, les couleurs ou les créations permet de rendre visible et représentable ce qui est parfois resté longtemps sans forme, sans reconnaissance et sans espace pour exister. 

🎐travailler sur le champ des représentations est indispensable pour pouvoir nommer « le rien ».

🎐 Parfois, la réparation commence lorsque l’on ose enfin reconnaître que ce « rien » a compté.

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