Prendre du temps pour soi…
Prendre le temps…

Il est essentiel de prendre quelques minutes par jour, pour être avec soi, pour pouvoir s’écouter, s’accueillir dans sa totalité afin de garder l’équilibre et la reliance à soi.

S’accorder un temps pour soi, pour nous montrer à nous-mêmes que nous sommes important.

Prendre un instant pour être avec soi , juste là sans aucun rituel, ni croyance de ce qu’il faut faire pour se croire relié :
être juste présent à soi, dans l’instant présent et accueillir ce qui est avec toute la bienveillance et la tolérance envers soi….

Prenez bien soin de vous

Belle et douce journée

Au plaisir de vous accueillir

Marie-Noële Ferry
Art-Pédagogue®, victimologue, Formatrice

http://www.mnferry.fr

• Médiations sonores, Relaxations sonores,Ateliers Art-Pédagogie®, Art-Méditation®, qui allient pleine conscience et expression de soi pour une compréhension de soi et une meilleure présence au monde.
  (méditation, créativité, ressourcement)
• Accompagnements personnalisé en relation d’aide et victimologie. ( en présenciel ou en distanciel par Messenger ou Skype)
• Formations professionnelles spécialisées dans la relation d’aide et l’accompagnement

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