🎐Et si, derrière une grande empathie, se cachait parfois une manière de s’oublier ?
🎐 Chez de nombreuses personnes victimes, l’empathie devient une stratégie de survie.
🎐 Comprendre l’autre, anticiper, excuser… permet de maintenir un lien, de donner du sens à l’inacceptable, et parfois même de se protéger.
🎐 Mais à force de tourner le regard vers l’agresseur, quelque chose de soi se tait.
🎐 La colère ne trouve plus sa place.
🎐 La douleur se minimise.
🎐 Les émotions se mettent en retrait.
🎐 Peu à peu, la personne peut rester enfermée dans une compréhension qui l’éloigne de son propre vécu.
🎐 En accompagnement, il ne s’agit pas de “retirer” cette empathie — qui est une vraie richesse — mais de la réorienter.
🎐 Apprendre à la ramener vers soi.
🎐 S’autoriser à ressentir sans justifier.
🎐 Redonner de la légitimité à ce qui a été vécu.
🎐 Parce que se comprendre soi, c’est déjà commencer à se réparer.
🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie :
🌸 Au plaisir de vous accueillir
Marie-Noële Ferry
Art-Pédagogue®
Victimologue
formatrice professionnelle
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