Archives de l’auteur : Le Centre de L’Art-Pédagogie®

🎨 Exercice : Choisir une émotion, une sensation à exprimer. Quelles seraient la forme et la couleur qui pourraient la représenter ? La déposer sur la feuille et la présenter, ensuite, avec des mots.  ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ceLire la suite « 16 décembre »

🎨 Exercice : se centrer sur soi, être en conscience de ce que tu aimerais te révéler. Tracer des formes, des traits, des courbes, en couleur. Accueillir le message que tu t’envoies à travers ta création.  ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pourLire la suite « 15 décembre »

🎨 Exercice : Créer sa joie. Fermer les yeux et tracer des lignes, des courbes sur la feuille. Accueillir avec joie ce qui est et s’amuser à créer à partir de ces formes. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ce quiLire la suite « 14 décembre »

🎨 Exercice : Se relier à soi. Accueillir une force de transformation en soi. La représenter par une forme et une couleur. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ce qui en vous cherche à exister. ✨ Je vous souhaite une belleLire la suite « 13 décembre »

🎨 Exercice : Choisir une émotion. Fermes les yeux pour se relier à soi. Choisir une forme et une couleur qui représentent cette émotion. L’exprimer sur la feuille.Mettre des mots sur cette représentation. S’accueillir  avec bienveillance.  ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrerLire la suite « 12 décembre »

🎨 Exercice : Choisir un thème d’expression, l’illustrer et mettre des mots sur cette création. S’accueillir avec bienveillance, se décrypter sans jugement pour s’apprendre et de se comprendre. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ce qui en vous cherche à exister.Lire la suite « 11 décembre »

L’effraction ne se régule pas : elle se répare. Un jour, l’intérieur retrouve une forme, un mot, une couleur. Et tout peut changer. En Art-Pédagogie®, nous savons que réparer une effraction commence par réactiver le champ des représentations. Là où l’effroi a empêché les images internes, les symboles et les mots d’exister, nous recréons ensembleLire la suite « L’effraction traumatique »

✨ Se créer un espace tout doux, contenant, enveloppant. Choisit des objets, des matières, des couleurs qui t’apaise et qui te procure un sentiment de sécurité. Dans ce petit cocon, va à la rencontre de toi en créant.  ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcoursLire la suite « 10 décembre »

✨ Petit exercice : Quelle couleur pourrait me représenter aujourd’hui ? réaliser une création avec cette couleur en utilisant différents médiateurs (papiers, pastels, encre…) et s’amuser à tester tous les tons de cette couleur. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ceLire la suite « 9 décembre »

✨ Petit exercice : Fermer les yeux. Se poser au cœur de soi. Écouter sa petite voix intérieure. Respirer et l’accueillir avec bienveillance. Se sourire à soi ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ce qui en vous cherche à exister. ✨Lire la suite « 8 décembre »