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Venez vous apporter du bien-être et entrer doucement dans cette belle période de l’été. Au plaisir de vous accueillir à Talairan (près de Narbonne), avec Cécile et Florence. Belle journée 🌸 Prenez bien soin de vous Marie-Noële FerryArt-Pédagogue®, victimologue, Formatrice http://www.mnferry.fr -,Ateliers Art-Pédagogie®, Art-Méditation®, (Méditations et Relaxations sonores, créativité, ressourcement) meditation, #voyagesonore, #pleineconscience, #expression, #formation,Lire la suite « Stage Bien-être »

Apprendre à se faire confiance, à croire en soi. Sortir de nos conditionnements pour mieux écouter notre voix intérieure et nous permette de nous relier à cette force en nous. Allons à la rencontre de tout ce potentiel tellement personnel et unique. Croyons véritablement en nos capacités, à nos talents et à nos forces. NousLire la suite « Se relier à sa force tranquille »

Un temps pour soi Un temps pour prendre soin de soin Se laisser bercer par les vibrations Je vous souhaite un doux moment de détente Belle journée

Etre dans l’instant présent, s’entourer de beau et de bon. Prendre le temps d’être avec soi pour mieux s’écouter et choisir ce qui nous fait du bien. Prendre quelques instants, quelques seconde pour se poser et se relier à soi pour être ici et maintenant. Belle journée 🌸 Prenez bien soin de vous Au plaisirLire la suite « Méditation du jour »

Oser partir à l’aventure… Oser découvrir de nouveaux horizons à l’extérieur de soi mais aussi à l’intérieur… Se laisser surprendre par d’autres paysages…et ressentir la résonance en soi afin d’apprendre à se connaître autrement. Se parer d’autres couleurs que celles que nous connaissons pour déployer tout notre potentiel . Je vous souhaite de découvrir deLire la suite « Découvrir de nouveaux horizons »

Trouver, garder, retrouver notre équilibre… Faire avec les circonstances de notre vie… Tomber, se relever et retrouver son équilibre avec confiance  Trouver notre équilibre personnel : prenons le temps de nous écouter et de percevoir ce qui nous donne ce sentiment d’équilibre en nous. Trouvons ce qui nous correspond en nous faisant confiance, en nousLire la suite « Trouver l’équilibre en soi »

Relaxation Sonore, Un temps juste pour soi Installez-vous confortablement Vous pouvez, si vous le souhaitez, choisir un thème de méditation (s’ancrer, trouver l’équilibre, aller vous ressourcer dans un lieu de nature…) ou tout simplement accueillir les sons et être pleinement présent à vous-même Je vous souhaite un doux et beau moment  Belle journée 🌸 Prenez bienLire la suite « Relaxation Sonore »

Prendre le temps de laisser passer le temps…Prendre le temps d’être avec soi, tout simplement…Se faire ce cadeau , d’en ne rien se demander, de s’obligerC’est tellement important pour se ressourcer, se respecter et s’aimer avec bienveillance. Savourer ce doux instant avec soi. Je vous souhaite un beau we Prenez bien soin de vous AuLire la suite « S’accorder un temps de pause »