🎐 Nous passons parfois notre vie à essayer d’être “assez” : assez fort, assez performant, assez calme, assez parfait…
🎐 Et dans cette course intérieure, nous oublions souvent une chose essentielle : nous sommes des êtres humains avant d’être des exigences.
🎐 La tolérance envers soi ne signifie pas renoncer à évoluer.
🎐 Elle permet au contraire de grandir sans violence intérieure.
🎐 C’est apprendre à accueillir ses émotions, ses fragilités, ses erreurs, ses moments de fatigue ou de doute, sans immédiatement se juger ou se rejeter.
🎐 Certaines personnes ont appris à être très dures avec elles-mêmes pour survivre, pour tenir, pour être aimées ou reconnues.
🎐 Mais vivre constamment contre soi épuise profondément.
🎐 En Art-Pédagogie®, nous travaillons justement cette capacité à revenir vers soi avec plus d’écoute, de présence et de compréhension.
🎐 À travers le processus créatif, les ressentis, les représentations et la mise en sens, la personne peut peu à peu retrouver un espace intérieur plus sécurisant, où elle peut exister sans avoir à lutter en permanence contre elle-même.
🎐 Parfois, le premier pas vers le changement commence simplement par une manière plus douce de se regarder.
🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie :
🌸 Au plaisir de vous accueillir
Marie-Noële Ferry
Art-Pédagogue®
Victimologue
formatrice professionnelle
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