Archives de l’auteur : Le Centre de L’Art-Pédagogie®

🎨 Exercice : Créer sa joie. Fermer les yeux et tracer des lignes, des courbes sur la feuille. Accueillir avec joie ce qui est et s’amuser à créer à partir de ces formes. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ce quiLire la suite « 14 décembre »

🎨 Exercice : Se relier à soi. Accueillir une force de transformation en soi. La représenter par une forme et une couleur. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ce qui en vous cherche à exister. ✨ Je vous souhaite une belleLire la suite « 13 décembre »

🎨 Exercice : Choisir une émotion. Fermes les yeux pour se relier à soi. Choisir une forme et une couleur qui représentent cette émotion. L’exprimer sur la feuille.Mettre des mots sur cette représentation. S’accueillir  avec bienveillance.  ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrerLire la suite « 12 décembre »

🎨 Exercice : Choisir un thème d’expression, l’illustrer et mettre des mots sur cette création. S’accueillir avec bienveillance, se décrypter sans jugement pour s’apprendre et de se comprendre. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ce qui en vous cherche à exister.Lire la suite « 11 décembre »

L’effraction ne se régule pas : elle se répare. Un jour, l’intérieur retrouve une forme, un mot, une couleur. Et tout peut changer. En Art-Pédagogie®, nous savons que réparer une effraction commence par réactiver le champ des représentations. Là où l’effroi a empêché les images internes, les symboles et les mots d’exister, nous recréons ensembleLire la suite « L’effraction traumatique »

✨ Se créer un espace tout doux, contenant, enveloppant. Choisit des objets, des matières, des couleurs qui t’apaise et qui te procure un sentiment de sécurité. Dans ce petit cocon, va à la rencontre de toi en créant.  ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcoursLire la suite « 10 décembre »

✨ Petit exercice : Quelle couleur pourrait me représenter aujourd’hui ? réaliser une création avec cette couleur en utilisant différents médiateurs (papiers, pastels, encre…) et s’amuser à tester tous les tons de cette couleur. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ceLire la suite « 9 décembre »

✨ Petit exercice : Fermer les yeux. Se poser au cœur de soi. Écouter sa petite voix intérieure. Respirer et l’accueillir avec bienveillance. Se sourire à soi ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pour rencontrer ce qui en vous cherche à exister. ✨Lire la suite « 8 décembre »

✨ Petit exercice : Fermer les yeux. Se relier à soi et être conscient de soi. Puis, laisser une forme qui pourrait représenter ta singularité, apparaître. La dessiner sur la feuille et la développer en couleur et en traits.  ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient unLire la suite « 7 décembre »

✨ Petit exercice : Fermer les yeux. Imaginer des flocons tombant doucement. Puis au rythme de cette lenteur, laisser son geste dessiner une trace sur une feuille et se laisser porter au gré de ses envies. ✨ Chaque jour, une invitation à écouter votre rythme, votre créativité, votre singularité. L’Avent devient un parcours Art-Pédagogie® pourLire la suite « 6 décembre »