ET SI, AVANT DE VOULOIR VOUS TRANSFORMER, VOUS APPRENIEZ À VOUS ACCUEILLIR ?
🍀 Nous avons souvent tendance à vouloir changer ce qui nous dérange en nous : nos émotions, nos réactions, nos fragilités, nos comportements…
Mais comment se transformer véritablement sans avoir pris le temps de se rencontrer ?
🌿 Apprendre à se connaître, c’est d’abord apprendre à s’observer, à reconnaître ce que nous ressentons, ce que nous vivons, ce qui nous anime ou nous freine.
🌸 S’accueillir ne signifie pas se résigner, ni renoncer à évoluer.
C’est reconnaître ce qui est présent en nous, avec nos forces, nos vulnérabilités, nos contradictions et notre singularité.
C’est aussi apprendre à nous apporter cette bienveillance, cette tolérance et cette compassion que nous savons parfois si facilement offrir aux autres, mais que nous avons tant de difficultés à nous accorder.
🍀 En Art-Pédagogie®, l’expression de soi ouvre ce chemin vers la connaissance de soi.
À travers les sensations, les émotions et les différentes formes d’expression créative, chacun peut déposer ce qu’il vit, le représenter, l’observer et progressivement lui donner son propre sens.
Il ne s’agit pas d’interpréter la personne ou ses créations, mais de lui permettre de développer sa propre compréhension de ce qu’elle exprime et découvre d’elle-même.
🌿 Car c’est parfois lorsque nous cessons de lutter contre ce que nous sommes que nous pouvons commencer à comprendre ce dont nous avons réellement besoin.
La transformation n’a pas toujours besoin d’être recherchée ou provoquée. Elle peut émerger naturellement de cette rencontre avec soi, de cette reconnaissance et de cet accueil inconditionnel.
🌸 Et si le premier pas vers le changement n’était pas de devenir autrement, mais d’apprendre à être pleinement avec soi-même ?
🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie :
🍀Au plaisir de vous accueillir
Marie-Noële Ferry
Art-Pédagogue® • Victimologue • Formatrice professionnelle
Créatrice de l’Art-Pédagogie® et de la méthode T.E.R.R.A®
Créer du sens pour avancer autrement.
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