🎐 RECONTEXTUALISER POUR INTÉGRER : redonner une place à ce qui n’a pas pu être pensé.
🎐 Lorsqu’un événement traumatique provoque une effraction psychique, l’expérience peut être vécue dans une telle intensité que le psychisme ne parvient pas à la représenter, à lui donner du sens ni à l’inscrire dans la continuité de son histoire.
🎐 Il reste alors une trace brute, non élaborée, non intégrée. Cette trace peut continuer à se manifester à travers des sensations corporelles, des émotions intenses, des images intrusives, des réactions automatiques ou des répétitions qui semblent échapper à la volonté de la personne.
Comme si une partie de l’expérience était restée figée, sans avoir trouvé sa place dans le passé.
🎐 Recontextualiser, c’est permettre à ce qui a été vécu de retrouver un contexte, une représentation et du sens.
C’est progressivement pouvoir relier :
- Ce qui s’est passé à un lieu, un temps et des circonstances.
- Les sensations corporelles aux émotions et aux pensées.
- Les fragments de l’expérience à une histoire qui peut être représentée et pensée.
- L’événement traumatique au passé, pour qu’il ne continue plus à être vécu comme s’il se produisait dans le présent.
🎐 Transformer la trace brute en représentations psychiques, c’est ouvrir la possibilité de penser ce qui, jusque-là, ne pouvait être que ressenti ou revécu.
🎐 Dans l’Art-Pédagogie®, l’expression de soi permet de mobiliser le champ des représentations à travers un processus vivant et créatif : Déposer – Représenter – Présenter – Intégrer.
La personne peut ainsi, à son rythme, donner une forme à son vécu, l’observer, le mettre en mots et construire ses propres liens de sens, sans interprétation imposée.
🎐 Dans l’accompagnement du traumatisme psychique, la méthode T.E.R.R.A® s’appuie notamment sur ce travail de recontextualisation pour favoriser l’élaboration de l’expérience traumatique et sa possible intégration.
🎐 L’enjeu n’est pas d’effacer ce qui a été vécu, mais de permettre à l’événement de prendre sa place dans l’histoire de la personne, sans continuer à envahir son présent.
Car se reconstruire, ce n’est pas oublier son histoire. C’est pouvoir progressivement la penser, lui donner du sens et retrouver une continuité intérieure.
🌿 Comme une nouvelle manière d’habiter votre vie :
🍀Au plaisir de vous accueillir
Marie-Noële Ferry
Art-Pédagogue® • Victimologue • Formatrice professionnelle
Créatrice de l’Art-Pédagogie® et de la méthode T.E.R.R.A®
Créer du sens pour avancer autrement.
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