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🎐 Parfois, nous passons beaucoup de temps à chercher des explications : comprendre pourquoi nous réagissons ainsi, pourquoi l’autre a agi de cette manière, pourquoi nous souffrons encore. 🎐 Cette recherche de sens peut être précieuse, mais elle peut aussi devenir une façon de rester à distance de nos émotions.  🎐 Comprendre ne suffit pasLire la suite « Accueillir ses ressentis »

Prendre soin de soi pour s’expanser et se déployer en toute sécurité. Bon we tout doux 🪷

🎐 Nous avons souvent tendance à donner beaucoup de poids à ce que les autres pensent de nous, de nos choix, de notre manière de vivre ou de ressentir les choses. 🎐 À force d’écouter les avis extérieurs, nous pouvons finir par douter de nous-mêmes, nous éloigner de notre intuition ou emprunter des chemins quiLire la suite « S’écouter avec confiance »

🎐 Nous oublions parfois à quel point nous avons avancé. 🎐 Parce que nous regardons nos manques, nos blessures, nos fragilités… sans voir toutes les ressources que nous avons développées pour continuer à vivre, à aimer, à créer, à espérer. 🎐 S’honorer, c’est prendre un instant pour reconnaître cela. 🎐 Reconnaître le courage qu’il aLire la suite « S’honorer »

✨ Et si vous découvriez une nouvelle manière d’accompagner ou d’être accompagné, plus respectueuse, plus humaine et profondément transformatrice qui accompagne du Bien-être à la Réparation traumatique ? L’Art-Pédagogie® ouvre un espace où chacun peut exprimer, comprendre et transformer son vécu, traiter l’effraction traumatique grâce à la créativité, au sens et à un accompagnement réellement bienveillant.Lire la suite « Atelier-Présentation »

🎐 Certaines blessures ne se voient pas, mais elles bouleversent profondément la manière de se sentir en sécurité, de se percevoir et d’être au monde. 🎐 Lorsqu’une personne a été victime, il est essentiel de pouvoir accueillir sa souffrance avec respect, sans jugement et sans pression à “aller mieux vite”.  🎐 La reconstruction demande duLire la suite « Prendre soin de soi »

🎐 Parfois, la vie, les blessures ou les regards des autres nous font oublier qui nous sommes profondément. 🎐 On finit par voir davantage nos failles que nos forces… davantage ce qui a été abîmé que toute la beauté encore présente en nous. 🎐 Et pourtant…Votre sensibilité, votre capacité à aimer, à ressentir, à continuerLire la suite « Croire en soi »

✨ Et si réguler, désensibiliser, gérer ne suffisaient pas ? 🍀On vous a appris à gérer, à contenir, à désensibiliser… Mais au fond, quelque chose reste parfois figé. 🍀 Comme si une partie de vous n’avait jamais pu être reliée, comprise, intégrée. Parce que le traumatisme ne laisse pas seulement une trace émotionnelle. Il créeLire la suite « Conférence-Atelier »

🎐 Nous passons parfois notre vie à essayer d’être “assez” : assez fort, assez performant, assez calme, assez parfait… 🎐 Et dans cette course intérieure, nous oublions souvent une chose essentielle : nous sommes des êtres humains avant d’être des exigences. 🎐 La tolérance envers soi ne signifie pas renoncer à évoluer. 🎐 Elle permetLire la suite « La tolérance envers soi »

🎐 Parfois, nous passons beaucoup de temps à chercher à l’extérieur la bonne méthode, la bonne réponse, le bon chemin…   🎐  Alors qu’au fond, une partie de la reconstruction consiste aussi à réapprendre à se faire confiance. 🎐 Faire confiance à son ressenti.   🎐 À ses idées.   🎐 À ses intuitions.   🎐 À sa manièreLire la suite « Créer son chemin »